home Все Новости open_in_new Подробнее

Как похудеть, чтобы не вернулся вес? Основы рациона и легкие тренировки

После новогодних праздников с бесконечными застольями многие сталкиваются с проблемой — пара лишних килограммов. Попытка избавиться от них за несколько дней с помощью жестких и модных диет может лишь усугубить состояние здоровья, а после — и вовсе удвоить потерянные килограммы. Как похудеть, чтобы вес не вернулся, при этом сохранив свое здоровье, «Газета.Ru» узнала у врача-психофизиолога, кандидата биологических наук Виктории Долгих.


today 23 часов назад attach_file Наука
20 часов назад Легков считает Коростелева, а не Большунова потенциальным участником Олимпиады
attach_file Общество
18 часов назад Николаев поздравил легкоатлетов Чувашии с успехом на «Рождественские стартах»
attach_file Спорт
19 часов назад Психолог Старцева рассказала, как легко настроиться на работу после праздников
attach_file Культура


ID: 15062657
Add Watch Country

arrow_drop_down